La fascitis plantar puede causar dolor en el talón en muchas personas. En Podologo Ponferrada, los pacientes pueden recibir tratamiento para las molestias usando medicamentos, aparatos ortopédicos personalizados y cirugía. Los pacientes pueden visitar los centros de Ponferrada y Astorga.
¿Qué causa el dolor en el talón?
Con frecuencia, la causa del dolor en el talón de una persona es una condición conocida como fascitis plantar. Esta condición también se conoce como síndrome de espolón del talón. Otras afecciones o problemas pueden causar dolor en el talón, incluso una fractura por estrés, irritación nerviosa, artritis, tendinitis o, con menos frecuencia, un quiste. El podólogo examinará el pie y el tobillo a fondo para determinar la causa exacta.
¿Qué es la fascitis plantar?
La inflamación o hinchazón de la fascia plantar, una banda de tejido que conecta la base del pie con el talón, se conoce como fascitis plantar. La irritación de este ligamento puede causar hinchazón y causar dolor en todo el talón y el pie. La irritación generalmente es causada por problemas estructurales dentro del pie mismo. El uso de calzado no compatible, especialmente cuando está de pie o caminando sobre superficies duras y planas, también puede tensar la fascia y causar molestias. Un espolón huesudo también puede contribuir al problema y está presente en numerosos casos. Esto le da a la condición el otro nombre del síndrome de espolón del talón.
¿Cómo se tratará mi dolor en el talón?
El tratamiento tradicionalmente comenzará con cuidado en el hogar y terapia física. Las opciones también incluirán:
Estiramiento dolor en la pantorrilla
Evitar estar descalzo, lo que puede ayudar a aliviar la tensión y la presión sobre la fascia
Formación de hielo durante 20 minutos varias veces al día para aliviar la hinchazón
Las modificaciones de calzado con un buen soporte del arco y un talón ligeramente elevado pueden ser muy beneficiosas
Limitar ciertas actividades que pueden ejercer presión sobre la fascia
El uso de medicamentos recetados como el ibuprofeno, puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación
Las almohadillas en los zapatos y las correas para apoyar el tobillo pueden reducir la tensión
Los dispositivos ortopédicos personalizados pueden ayudar a corregir problemas estructurales
El uso de una férula en la noche puede reducir el dolor matutino al mantener un estiramiento durante la noche
Se puede usar un yeso para mantener el pie inmóvil por un tiempo, lo que lo ayuda a sanar
Las inyecciones de corticosteroides pueden ayudar a reducir el dolor y la hinchazón
Cuando estos tratamientos anteriores hayan fallado, se puede usar cirugía. Puede librar a la persona del espolón del talón y puede usarse para operar en la fascia plantar.